GURAH termasuk tradisi klasik (TRADISIONAL) tempo dulu, yaitu suatu
teknis pembersihan atau ngoroki (Jw) SALURAN PERNAPASAN (mulai dari sekitar paru-paru, tenggorokan, rongga hidung
dan rongga mulut) dari hal-hal yang biasa mengendap, menyumbat maupun yang
mengotori di saluran itu. Dari beberapa
literatur yang tercatat dalam sejarah, banyak yang menyebutkan bahwa Gurah
pertama kali berasal dari Yogyakarta, tepatnya dari suatu daerah yang
berada di dekat makam raja-raja Mataram di Imogiri. Asal-muasal waktunya
sekitar tahun 1900 M (awal abad 19)
MANFAAT GURAH
Sangat cocok untuk :
qari'-qari'ah, guru, khatib, MC, dalang, pesinden, penyanyi dan lain
lain2. Mengeluarkan Nikotin Dan Alkohol
Membantu bagi yang
ingin berhenti dari kebiasaan merokok maupun minum minuman beralkohol
3. Pencegahan Dan
Pengobatan Terhadap Gangguan Kesehatan
Namun dalam hal ini,
hanya sebatas gangguan yang ada pada saluran pernapasan (seperti :
TBC/paru-paru, segala batuk, sesak napas, sering berdahak, radang tenggorokan,
pusing kepala/migren, flu/pilek, sinusitis,polip,dll).
CARA/PROSESI GURAH
1. Ditempat
khusus berupa dipan/bale, posisi awal ”pasien” BERBARING santai
sebentar, dan dapat dipersilahkan BERDOA sebagai persiapan
2. ”Dokter”
Gurah MENETESKAN ramuan Gurah (yang berasal dari bahan-bahan Alami)
ke rongga hidung yang kemudian pelan-pelan masuk membasahi saluran pernapasan
hingga sekitar paru-paru
3. Ramuan hanya
dalam hitungan detik akan bereaksi MENCAIRKAN endapan, sumbatan
maupun kotoran pada saluran pernapasan
4. Syaraf
bereaksi menegang untuk mendorong secara ”pelan-pelan
namun pasti”MENGELUARKAN endapan, sumbatan maupun kotoran pada
saluran pernapasan
5. Posisi
”pasien” bergerak mengambil posisi TENGKURAP sehingga endapan,
sumbatan maupun kotoran akan keluar dengan sendirinya
melalui MULUT dan LUBANG hidung, dibuang/diarahkan pada
tempat PENAMPUNG yang telah disediakan
6. Proses Gurah
berlangsung dengan posisi badan tengkurap, santai/rileks dikarenakan biasanya
proses pembersihan ini membutuhkan waktu antara 90
MENIT hingga120 MENIT (2 jam), tergantung dari sedikit-banyaknya
endapan, sumbatan yang mengotori saluran pernapasan
7. Terakhir,
sebagai penuntasan ke kamar mandi/kran air yang telah disediakan,
membasuh MUKA dan BERKUMUR, sehingga kondisi badan,
-khususnya- muka akan nampak kembali SEGAR
Ada beberapa hal
penting yang harus diperhatikan selama proses Gurah yaitu :
1. Selama ”pasien” tengkurap dalam prosesi
ini HARUS TENANG, yang artinya TIDAK BOLEH MELUDAH-LUDAH, SISI ataupun
GOEK-GOEK (Jw). Hal ini dimaksudkan agar kotoran Gurah keluar dengan sendirinya
melalui MULUT dan LUBANG hidung, meskipun alirannya terkesan pelan
2. ”Pasien” cukup santai dengan
mulut NGOMPLONG (Jw), mata TIDAK TERPEJAM danTIDAK
BOLEH TIDUR agar muka tidak bengap ketika selesai prosesinya nanti
3. TIDAK PERLU
PANIK ketika pernapasan hanya dapat MELALUI MULUT. Hal
ini terjadi karena hidung akan terasa penuh oleh sumbatan kotoran yang keluar.
Namun tidak perlu khawatir karena nanti akan kembali PLONG lagi
setelah prosesi Gurah selesai
Kemungkinan-kemungkinan !!!
Dikatakan kemungkinan karena hal ini dapat
terjadi ataupun tidak, setiap ”pasien” bisa berbeda. Kemungkinan itu adalah :
1. BERSIN terus-menerus.
Biasanya terjadi karena hidung peka terhadap ramuan Gurah, atau dikarenakan
sebelumnya ”pasien” memang sudah dalam keadaan terkena flu/pilek. Hal ini tidak
berbahaya, bahkan prosesi Gurah akan lebih cepat selesainya
2. MUNTAH hal ini terjadi biasanya karena sebelumnya ”pasien” sudah
tidak enak badan ataupun masuk angin. Atau juga dapat dikarenakan jijik melihat
kotoran Gurah yang keluar. Terkadang tidak jijik dengan yang milik sendiri,
tetapi jijik terhadap kotoran Gurah ”pasien” lain yang kebetulan saja bersamaan
SYARAT UNTUK ”PASIEN”
GURAH
1. DEWASA namun TIDAK RENTA
Untuk ”pasien” Gurah
minimal sudah usia remaja. Kira-kira SMP kelas 3 sudah memenuhi syarat,
sehingga dalam hal ini untuk bayi dan anak-anak jelas belum boleh di proses
Gurah.Begitu juga untuk usia renta sebaiknya juga jangan. Apalagi fisik sudah
nampak melemah, malah dapat membahayakan
2. NIAT dan BERANI
Meski tidak
menakutkan, Gurah tetap berhubungan dengan keberanian yang setiap orang pasti
berbeda. Sehingga, karena hal inilah yang akan memutuskan setiap orang : ”NIAT atau tidak” untuk Gurah
3. SABAR dan TIDAK
JIJIK
Karena prosesi Gurah
rata-rata hampir 1 jam, maka ”pasien” harus sabar. Begitu juga dengan rasa
jijik harus dihilangkan
4. MEMUNGKINKAN
PROSES
A.Memungkinkan secara TEKNIS pasien
harus MAMPU/TAHAN untuk TENGKURAPselama kurang lebih 2 jam.
B. Memungkinkan
secara KEADAAN. Ini bersifat kasuistik, yaitu pada ”pasien” TIDAK ADA
GANGGUAN KESEHATAN seperti : asma berat, tidak epilepsi (ayan), tidak
sehabis operasi besar, tidak hamil, tidak bungkuk (mungkin karena renta) serta
tidak tergesa-gesa waktunya
Kesimpulan Syarat !!!
Syarat ini bersifat
HARUS/MUTLAK. Sehingga ketika tidak memungkinkan untuk dip roses Gurah, memang
tidak boleh dipaksakan, agar tidak MEMBAHAYAKAN kondisi yang memang sejak awal
ingin diusahakan agar membaik (bersih dan sehat). Alternatifnya adalah KAPSUL
GURAH (yang akan dijelaskan selanjutnya).
PANTANGAN SETELAH GURAH
1. ”Pantangan” UmumSebenarnya secara UMUM tidak ada istilah pantangan SERIUS setelah proses Gurah. Hanya saja dalam waktu 1 (satu) hari, bagi semua ”pasien” baik yang memiliki gangguan/keluhan kesehatan maupun tidak, SEBAIKNYA tidak MINUM ES. Biasanya ketika MINUM ES memang terasa ”NYES!”, tetapi pada hari berikutnya dapat terserang rasa PERIH DITENGGOROKAN
2. Pantangan Khusus
Secara khusus-pun yang
namanya pantangan oleh ”Dokter” Gurah sering disampaikan menjadi sebatas
SARAN/ANJURAN. Hal ini-pun biasanya berhubungan dengan GANGGUAN, KELUHAN atau
KONDISI kesehatan SEBELUMNYA, misalnya :
B. ”Pasien” yang
sesak napas, dan menurut keterangannya adalah seorang perokok, maka ”Dokter”
Gurah MENYARANKAN untuk tidak merokok lagi pada hari-hari selanjutnya. Seperti
itu saja …
Tetapi kalau tidak ada gangguan/keluhan yang
serius, sementara daya tahan tubuh kuat terhadap es dan rokok, maka mau hoby
keduanya, silahkan saja …
KHUSUS bagi yang Gurah karena berniat untuk
suara (qari'-qari'ah, guru, khatib, MC, dalang, dll), maka ada beberapa hal
yang dapat membuat suara awet (tahan lama) tetap jernih, yaitu :
3. MENGURANGI konsumsi :
a. Es dan air
kulkas
b. Makanan yang
berminyak
c. Makanan
pedas/sambal
d. Makanan
terlalu panas
Paling tidak dalam
rangkanya, misalkan ingin MENGULANG GURAH lagi dalam jarak waktu lebih lama
MENGULANG GURAH
Pertanyaan yang sering
disampaikan :
1. Apa Gurah
WAJIB mengulang?
2. Kapan Gurah
HARUS mengulang?
3. BERAPA JARAK
waktu Gurah, misal harus mengulang?
Sebenarya tidak ada
”aturan” baku yang menyatakan bahwa Gurah harus mengulang ataupun
tidak. Maka, agar lebih mudah memahami, kita akan menggunakan istilah MENYAPU
LANTAI, karena prinsip Gurah adalah ”BERSIH-BERSIH” juga
Ketika pagi hari kita
menyapu lantai, keadaannya pasti menjadi bersih. Namun selama waktu seharian
pasti ada kemungkinan terkena debu-debu dan sampah-sampah yang dapat membuat
lantai kotor lagi
Gurah juga demikian.
Memang setelah proses Gurah, saluran pernapasan menjadi BERSIH, namun selama
kita masih bernapas, maka kemungkinan akan TERBENTUK ENDAPAN BARU, SUMBATAN
BARU yang mengotori pada saluran pernapasan TETAP AKAN MUNGKIN
Nah, dalam teori Ilmu
Gurah sering disebutkan, bahwa endapan dan sumbatan-sumbatan baru yang biasa
mengotori saluran pernapasan berasal dari beberapa hal, yaitu :
1. MAKANAN berminyak
Untuk makanan hanya
makanan yang mengandung minyak (minyak goreng), karena minyak bersifat lekat
apalagi minyak yang tidak jernih
2. MINUMAN es
Kalau sudah terserang
flu dan berdahak, dinginnya es dapat mempercepat berkembangnya virus flu,
sehingga sumbatan pernapasan semakin berlebih
3. KEBIASAAN merokok
Nikotin yang setiap
saat dihisap masuk kedalam tubuh dan mengedap disekitar paru-paru
4. LINGKUNGAN/Kondisi
Udara
Asap, debu dan polusi
udara yang lain setiap hari sangat berpengaruh
Untuk point 1-3
terkadang kita dapat mengusahakan untuk mengurangi atau menghentikan, namun
untuk point 4 sering kangelan (Jw). Karena sering kali lingkungan dan kondisi
udara itu berhubungan dengan pekerjaan, seperti : bengkel, pabrik tepung,
amplas mebel, transportasi, dan lain sebagainya
Maka dari beberapa
pengantar ini, bahwa PENGULANGAN
GURAH memunculkan
beberapa pernyataan, yaitu :
1. Gurah Untuk
Pencegahan/Kesehatan
Maka hal ini berlaku
untuk yang 4 point tadi. Kalau dengan 4 point ini kita dekat/sering konsumsi,
artinya terbentuknya endapan baru juga akan lebih cepat. Dalam hal ini untuk
Pengulangan Gurah rata-rata dalam waktu 1 tahun 2-3 kali Gurah sudah baik
2. Gurah Untuk
Pengobatan Gangguan Kesehatan
Dalam hal pengobatan
kita berharap 1 kali Gurah sudah sembuh/membaik. Insya Allah. Tetapi misal
dirasa kurang tuntas, maka dalam hal ini untuk pengulangannya dalam jarak waktu
1 minggu 1 kali hingga 3 kali (3 minggu berturut-turut) dan selebihnya
rata-rata 3 bulan 1 kali. Ini ikhtiarnya …
3. Gurah Untuk Suara
Untuk ”pasien” Gurah
yang meniatkan suara, pengulangan gurah rata-rata 3 bulan 1 kali sudah cukup
bagus/baik
KAPSUL GURAH
Kapsul gurah
merupakan ALTERNATIF KEDUA misalkan untuk proses
gurah TIDAKMEMUNGKINKAN sebagaimana telah diuraikan di atas.
KAPSUL GURAH adalah
kapsul yang diramu dari daun Srigunggu atau Clerodenri Serrati Herba
(Latin). Cukup tinggal diminum seperti minum obat biasa. Kapsul Gurah ini
bereaksi TIDAK MENGELUARKAN hal-hal yang biasa mengendap, menyumbat maupun yang
mengotori di saluran pernapasan, tetapi MELARUTKAN-nya de dalam dan DIBUANG
bersama-sama ketika ”ke belakang” (BAB/BAK) dan keringat. Cukup seperti itu
saja … sederhana dan mudah !
GURAH vs KAPSUL GURAH
Antara Gurah dengan
Kapsul Gurah ada beberapa persamaan dan perbedaan, serta juga ada kelebihan dan
kekurangan pada masing2, yaitu :
1. Persamaan dan
Perbedaan
Secara prinsip Gurah
dan Kapsul Gurah sama-sama bertujuan untuk PEMBERSIHAN SALURAN PERNAPASAN dari
hal-hal yang biasa mengendap, menyumbat maupun yang mengotori di saluran itu.
Sementara perbedaannya hanya pada masalah reaksi, yaitu DIKELUARKAN dan
DILARUTKAN
2. Kelebihan/Kekurangan
Gurah
Kelebihan Gurah
adalah BEREAKSI SEKETIKA dan kelihatan hasilnya (endapan/sumbatan
keluar dan nyata). Kekurangannya; proses Gurah harus dengan ”syarat-syarat
tertentu” dan reaksinya HANYA membersihkan paru-paru ke atas, sementara untuk
lambung ke bawah tidak berjangkau
3. Kelebihan/Kekurangan
Kapsul Gurah
Kelebihan Kapsul Gurah
adalah untuk SEGALA USIA, yang penting dapat menelan kapsul ini.
Dan disamping membersihkan saluran pernapasan, juga dapat untuk
mencegah/menjaga kesehatan lambung, pencernaan dan kandung kemih.
Kekurangannya; hasilnya TIDAK NAMPAK karena dilarutkan, dan juga
membutuhkan waktu beberapa hari. Hitungannya tergantung dari isi dalam paketan/kemasan
Kapsul Gurah. Ada yang untuk 5, 6 atau 10 hari
BIAYA GURAH DAN KAPSUL
GURAH
Nah, kalau soal biaya
diberbagai daerah memang bervariasi. Masing-masing ”Dokter” Gurah tentu
memiliki kebijakan sendiri-sendiri dalam menentukan tarif. Apalagi kalau
prakteknya memenggunakan jasa periklanan (koran dan radio), pasti biayanya agak
mahalan. Kalau sampai menggunakan jasa periklanan, biasanya praktek Gurah ini
dijadikan pekerjaan tetap, meski mungkin juga ditambah praktek keahlian yang
lain; semisal akupuntur, refleksi, obat herbal dan lain-lain.
Tentang Gurah Hidung Lengkap